25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 79,81g | Prot: 43,22g | Karb: 120,92g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Zucchini, Olivolja, ICA Morötter, Vitkål, Broccoli, Findus Glutenfria Frasiga Fiskfiléer. Akşam Yemeği: Kavli Hamburgerdressing, Johnnys Bbq Sås Original, ICA Röd Cheddar Skivad, Gullök, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original. Aperatifler/Diğer: Äppelsmulpaj, Arla Vaniljsås . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|