26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 104,17g | Prot: 96,79g | Karb: 98,67g.
Kahvaltı: Магнит Батон Провансаль, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Постная. Akşam Yemeği: Жареное Филе Свинины, Магнит Торт Бисквитный Экзотик, Меридиан Мидии в Масле. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyafox48rus94 Kilo Geçmişi
|