26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 73,00g | Karb: 20,94g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт 1,8%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Кабачок, Наша Птичка Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|