26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 39,10g | Karb: 8,42g.
Öğle Yemeği: Jocca Fiocchi Cremosi. Akşam Yemeği: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Arrosto. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|