26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 73,74g | Prot: 103,40g | Karb: 212,96g.
Kahvaltı: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crownfield Crunchy Müesli. Öğle Yemeği: Vemondo Vegan Bio Biscuits Vanilla , Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Simmenthal, Merivio Mozzarella senza Lattosio. Akşam Yemeği: Certossa Triangolini di Mais, Ritter Sport Menta, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Melone. Aperatifler/Diğer: Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts , Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|