|
I figured out what was wrong with my scale. I should be able to get accurate readings now.
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 60,28g | Prot: 70,12g | Karb: 292,95g.
Kahvaltı: Bananas, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Steamed Rice, Tai Pei Kung Pao Chicken. Akşam Yemeği: Kroger Paczki, Herr's BBQ Potato Chips, Jack Daniel's Whiskey. Aperatifler/Diğer: Reese's Miniature Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 38,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|