|
momentan nicht getrackt
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 59,89g | Karb: 119,89g.
Öğle Yemeği: Mischkornbrot, Sauce Hollandaise, Brokkoli, Real Quality Putenfilets, Aldi Rinderfilet. Akşam Yemeği: Cinemaxx Nachos Klein mit Salsa, Cinemaxx Popcorn Süß. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|