18 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 62,16g | Prot: 57,10g | Karb: 196,48g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Сыр Гауда, Жареное Филе Свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко. Akşam Yemeği: Сахар, Чай, Свинина Запеченая, Пассим Каша Пшеничная. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|