26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 96,64g | Prot: 145,48g | Karb: 134,62g.
Kahvaltı: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Happy Farms Deli Sliced Provolone Cheese. Akşam Yemeği: Egg. Aperatifler/Diğer: Wal-Mart 2% Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fred-Sanford Kilo Geçmişi
|