26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 61,03g | Prot: 115,76g | Karb: 167,56g.
Kahvaltı: Hardcore Whey Protein. Öğle Yemeği: Vacalin Queso Port Salut Light, Ilolay Queso Untable Clásico, Salsa de Tomate, Don Vicente Tallarín. Akşam Yemeği: Sandwich de Miga. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|