26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 86,50g | Karb: 140,10g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Травяной Концентрат Классический, Галичина Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Öğle Yemeği: Моркв‘яний сік, Garde Manger Рис с Морепродуктами . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|