27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 52,53g | Karb: 132,81g.
Kahvaltı: Land Pathos Yogurt Colato Greco Fragola. Öğle Yemeği: Pesca, Peperoni Rossi Dolci, Mulino Bianco Granetti Integrali, Asiago. Akşam Yemeği: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato al Latte, Latte Parzialmente Scremato. Aperatifler/Diğer: Gran Pavesi Cracker Salati, Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|