Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Obese loser
Günlük
24 Ağu 24
Obese loser Günlüğü, 24 Ağu 24
Obese loser Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I feel disappointed. After doing a lot of calorie counting and drinking water.
But at least I lost. Can feel that I have lost a lot of centimeters around the waist. That inspires me, luckily.
141,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
.
Geriye kalan:
61,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ağustos 2024:
1245 kcal
Yağ: 64,52g | Prot: 54,35g | Karb: 108,84g.
Kahvaltı:
Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking).
Öğle Yemeği:
Beef Sausage (Cooked) , Cooked Beetroot, McCain Green Beans, Mashed Potato.
Akşam Yemeği:
Beef Sausage, SPAR Hamburger Rolls, Barbecued Pork Spareribs with Sauce.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
why are u disappointed then ? 🤔
27 Ağu 24 üye tarafından:
elena.nutritionist
Ignore the kgs. Keep going. You will see a difference soon
12 Eyl 24 üye tarafından:
KeaMorobane
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Obese loser Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle