27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 113,05g | Karb: 231,80g.
Kahvaltı: Materne Compote Pomme Myrtille, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés. Öğle Yemeği: Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot , Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Celeri Rave Rapé. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés, Materne Compote Pomme Myrtille, Carrefour Épinards Hachés, Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot , Gerlinéa Crème Café . Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|