|
|
879 kcal
|
Yağ: 26,04g | Prot: 43,61g | Karb: 112,73g.
Kahvaltı: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Psyllium, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コーヒー, vinaigre de cidre, レモン果汁, はちみつ, 生姜. Öğle Yemeği: 冷麺. Aperatifler/Diğer: Magnum Almond. devamı için...
|
|
2582 kcal
|
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 5 saat ve 2 dakika, 炊事 - 1 saat ve 34 dakika, Temizlik - 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
|
|