27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 57,74g | Karb: 36,72g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pema Pain Complet de Seigle , Carrefour Huile d'olive Vierge, Cristaline Eau de Source, Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, U Blanc de Poulet, Florette Batavia, Tomates Rouges, Super U Cornichons Extra-Fins, St Môret Mini Léger 8%. Akşam Yemeği: Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, Cristaline Eau de Source, St Môret Mini Léger 8%, Super U Filets de Maquereaux au Naturel, Tomates Rouges, Pema Pain Complet de Seigle, U Blanc de Poulet, Florette Batavia, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|