27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2125 kcal
|
Yağ: 122,52g | Prot: 87,58g | Karb: 173,60g.
Öğle Yemeği: Лучиано Торт Вишневый, Шашлики з Курки, Салат з Крабових Паличок, Картопляне пюре, Varto Грудинка. Akşam Yemeği: Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью , Своя Линия Cocos Paradise, Roshen Candy Nut, Світ М'яса Ковбаса, Лучиано Торт Вишневый, Салат з Крабових Паличок. Aperatifler/Diğer: Льодяники, Roshen Candy Nut, Varto Грудинка, Кавун, Сир Американський. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|