27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 90,90g | Prot: 74,91g | Karb: 101,86g.
Kahvaltı: Пармезан Сыр, Арбуз, Малина, Мясницкий Ряд Сальчичон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Цикорий, Слобода Майонез, Арбуз, Малина, Мираторг Пельмени со Сливочным Маслом . Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Самокат Мороженое без Сахара, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina101092 Kilo Geçmişi
|