27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 94,35g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Miód, Miletto Twaróg Tłusty, Bakalland Słonecznik Łuskany, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|