27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 80,56g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: Merci Конфеты, ГП_Капучино Домашнее, Helcom Огурцы Маринованные, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Almette Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное, Lidl Яйцо Frische Eier A, Каравай Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, ГП_Куриные Ножки в Духовке с Травами и Маслом. Akşam Yemeği: Экопродукт Варенье Клубника, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Aperatifler/Diğer: Самокат Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|