21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 48,84g | Karb: 77,76g.
Akşam Yemeği: İHE Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Sucuk, Tavuk Pirzola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|