27 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 45,65g | Karb: 16,89g.
Öğle Yemeği: Наша Ряба Крылья Куриные, Сало, Помидоры, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, АТБ Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Vita Verde Руккола, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Vita Verde Руккола, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|