19 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 66,95g | Karb: 19,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Амур Бройлер Бедро Цыплят-Бройлеров. Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Данон Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|