28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 75,18g | Karb: 85,38g.
Kahvaltı: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яндекс Лавка Багет с Вялеными Томатами, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Форель Слабосоленая, Белый Рис (Длиннозерный). Akşam Yemeği: Табрис Биота. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|