28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 12,11g | Prot: 96,98g | Karb: 256,84g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Latte Espresso, Zuckeraprikosen, Apfel, REWE Banane, Zucker, Kaufland Magerquark, Ener Bio Soft-Datteln, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Dennree Veganes Schoko Eis, Zitroneneis. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|