28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 30,43g | Karb: 147,08g.
Kahvaltı: Zucker, Milch 1,5%, Birnen, Monin Caramel Sirup Sugar Free, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. Akşam Yemeği: Paloma Lemonade Pink Grapefruit, Friki Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt. Aperatifler/Diğer: Genuss Plus Pizza-Stangen, Backpulver, Äpfel, Deli Reform Die Leichte, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|