|
little over ate at lunch - ugh
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 104,39g | Prot: 102,96g | Karb: 202,76g.
Kahvaltı: biscuit, canadian bacon. Öğle Yemeği: ceasar dressing, croutons, cheddar cheese, diced ham, lettuce, fiber one bar, diet coke, bev's spaghetti. Akşam Yemeği: red wine, twix ice cream bar, five guys burger. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|