28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 109,80g | Prot: 82,25g | Karb: 51,25g.
Kahvaltı: Wasa Vollkorn Roggen, Kaffee, Xucker Xylit, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Salami, Kerrygold Extra mit Meersalz. Öğle Yemeği: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Metzgerfrisch Gelbwurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Geflügel Salami, Milbona Butterkäse, Pema Roggen Vollkornbrot . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|