28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 46,48g | Karb: 69,85g.
Kahvaltı: D'Gari Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Longaniza. Öğle Yemeği: Gamesa Vualá. Akşam Yemeği: Andatti Café Caramelo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|