weightlesra Günlüğü, 28 Ağu 24


1077 kcal Yağ: 41,08g | Prot: 85,05g | Karb: 84,59g.   Öğle Yemeği: Carrefour Vinaigre Balsamique Huile d'olive , Oeuf, St Môret Mini Léger 8%, Pema Pain Complet de Seigle, Cristaline Eau de Source, U Blanc de Poulet, Tomates, Endive. Akşam Yemeği: Thon Rouge (Poisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), U Blanc de Poulet, St Môret Mini Léger 8%, Pema Pain Complet de Seigle, Cristaline Eau de Source, Bio Nature Miel Liquide . Aperatifler/Diğer: Super U Filets de Maquereaux au Naturel, Pema Pain Complet de Seigle , Olives Noires. devamı için...
1501 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


weightlesra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.