28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 4,42g | Prot: 54,50g | Karb: 54,54g.
Kahvaltı: Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Sandía, Manzana Roja, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Öğle Yemeği: Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lechuga. Akşam Yemeği: Vino Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|