28 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2438 kcal
|
Yağ: 77,61g | Prot: 76,66g | Karb: 354,69g.
Öğle Yemeği: Asda Shortbread, Sainsbury's Banana, Pepsi Pepsi Max (Can), Co-Op Loved By Us Tuna & Sweetcorn Pasta Bowl. Akşam Yemeği: McCain Home Chips Crinkle, Young's Chip Shop Extra Large Fish Fillet. Aperatifler/Diğer: Cravendale Semi Skimmed Milk, Oreo Cookie, Fresh Pasta. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|