Roddyprime Günlüğü, 19 Şub 16

Roddyprime Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Finally broke that 230 mark. even though just by a little. been super motivated lately and kettlebells have been kicking my ass.

104,2 kg Bugüne kadar kayıp: 62,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2016:

2056 kcal

Yağ: 17,43g | Prot: 51,58g | Karb: 102,09g. Kahvaltı: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Moscow Mule, Cheesecake Factory Lunch Pizza & Salad. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

keep it up :D

19 Şub 16 üye tarafından: 8hunter6


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Roddyprime Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Roddyprime Günlüğü, 19 Şub 16

Yorum Gönder

Roddyprime Kilo Geçmişi