sovushik Günlüğü, 29 Ağu 24

sovushik Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2024:

1706 kcal

Yağ: 41,63g | Prot: 85,94g | Karb: 259,85g. Kahvaltı: Грин Агро Сыр Гауда, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Фабрика Вкуса Хлеб Трапезный Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Дыня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Дыня. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

👋👍👍👍🔥💪

04 Eyl 24 üye tarafından: odisey


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sovushik Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sovushik Günlüğü, 29 Ağu 24

Yorum Gönder

sovushik Kilo Geçmişi