29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 117,65g | Karb: 110,21g.
Kahvaltı: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе Жареное в Панировке, Яичница. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе Жареное в Панировке, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное в Панировке, Красные Помидоры, Зеленый Перец. Aperatifler/Diğer: Якобс Кофе, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, SPAR Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Starbucks Сироп, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|