29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 27,55g | Prot: 27,15g | Karb: 41,35g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Папа Может Финский Сервелат, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Терра Сироп Топинамбура, Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|