29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2901 kcal
|
Yağ: 114,95g | Prot: 161,02g | Karb: 322,41g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Oikos Oikos Key Lime Greek Yogurt, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread. Öğle Yemeği: Fraises, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread, Olymel Cooked Turkey Breast. Akşam Yemeği: Salade César avec Romaine, Haddad Bakery Lebanese Style White Bread, Soupe de Lentilles. Aperatifler/Diğer: Nestle Kitkat Ice Cream Bar, McDonald's Cheeseburger, Pure Protein Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|