29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 35,00g | Karb: 89,80g.
Öğle Yemeği: Помідори, Запечена картопля, Лягушата, Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью. Akşam Yemeği: Roshen Candy Nut, Помідори, Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью, Білий хліб, Лягушата. Aperatifler/Diğer: Диня, Кавун. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|