|
ЕСТЬ КОНТАКТ 🔥🔥🔥я молодец💪😊
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 93,93g | Prot: 104,53g | Karb: 146,55g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Карат Торт, KFS Острые Крылья. Akşam Yemeği: Глобус Форель Радужная Жареная. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|