29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 35,15g | Karb: 53,61g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сыр с Плесенью, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня. Aperatifler/Diğer: Квас, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|