|
Kahvaltı; 190gr Yumurta yeşillik 300kcal Öğlen; 75gr tavuk 50gr garnitür 75gr brokoli 100gr karnıbahar 6gr zeytinyağı 15gr salça 255kcal
|
982 kcal
|
Yağ: 38,82g | Prot: 71,09g | Karb: 85,91g.
Kahvaltı: Yumurta. Öğle Yemeği: Tat Domates Salçası, Karnabahar, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Feast Organik Brokoli, Feast Patatesli Garnitür, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Lahmacun. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My Name ıs Açım Kilo Geçmişi
|