helgahoopoe Günlüğü, 29 Ağu 24

я не считаю силовые давно, но, исходя из частоты переводов за тренировки, суммарно выполнено 18 походов за 2 месяца. продолжаю растить темп и веса🤍✨

64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.