20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 89,66g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Кефир 1%. Öğle Yemeği: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Вкуснотеево Кефир 1%. Akşam Yemeği: Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Карусель Салат из Свежей Капусты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|