29 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 23,55g | Karb: 47,13g.
Kahvaltı: Bertolli Light Olive Oil Spread, McVitie's Milk Chocolate Digestive Nibbles, Aldi Raisin Toast, Avalanche 99% Sugar Free Salted Caramel Drinking Chocolate, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: OptiSlim Salted Caramel Shake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|