20 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 8,94g | Prot: 11,51g | Karb: 54,74g.
Kahvaltı: Mangos, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kölln Haferflocken, Kaffee, Leitungswasser. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|