30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 28,70g | Karb: 32,74g.
Kahvaltı: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Soto Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|