30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 62,32g | Karb: 65,24g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Криль, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Акконд Конфета Добрянка , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Атяшево Паштет Классический. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|