30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 77,95g | Prot: 49,16g | Karb: 81,78g.
Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные, Heinz Горчица, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|