30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 97,06g | Prot: 111,38g | Karb: 138,45g.
Kahvaltı: Lidl Jambon de Paris sans Couenne. Öğle Yemeği: Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne, Kinder Tronky, Belle France Taboulé au Poulet, Carrefour Oignon, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Les Croisés Feta, Tomates. Akşam Yemeği: Marque Repère Sprink's Zéro Limonade, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinderini, Café Expresso, La Brioche Dorée Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|