30 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 60,17g | Prot: 58,62g | Karb: 204,15g.
Kahvaltı: Banan, AXA Havregryn. Öğle Yemeği: Coop Sojabönor, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: SIA Glass Vaniljglass, Garant Mörk Choklad 72%, Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|